2种发法消除胃肠不适

发布时间: 2009-05-07 10:44:32      来源:健康报

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2种发法消除胃肠不适
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  自我按摩可以调整胃肠神经功能,减轻自觉症状,改善消化功能,操作方法如下:

  (l)摩腹法:患者取仰卧位,双膝曲。两手掌相叠,置于腹部,以肚脐为中心,在中、下腹部沿顺时针方向摩动约5分钟,以腹部有温热感为宜。用力宜先轻后重,然后扩大范围摩动全腹部约2分钟。

  (2)擦腰骶法:患者取坐位,腰部前屈。两手五指并拢,掌面紧贴腰眼,用力擦向骶部,如此连续反复进行约1分钟,使皮肤徽热,有热感为宜。

  以上两种自我按摩方法每日l一2次,连续治疗24天,然后根据病情可隔日治疗一次,直至症状消失。
                                                              (实习编辑:gcl)
 

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