在生活中、职场中，难免遇到各种各样的挫折，也难免遇到这样那样的不顺心，有这样那样的志不同道不合的人使你生气。你有过生气胃疼的经历吗?生气胃疼了怎么办?久久健康网专家介绍，生气胃
按摩胸背部可缓解生气胃痛，这是因为，虽然是胃疼，但病根是肝，情绪郁怒，紧张焦虑，造成肝气郁结，肝木克脾，脾胃受损。此时，主要是疏肝理气，使经络畅通，胃自然就不疼了。
按摩胸背部可以采用点穴、推擦两种方法，和武侠小说中的点穴不同，胸背点穴不需要很深的“功力”，劲不用太大，用手指点按膻中(两乳头连线中点)、天突(胸骨上窝正中凹陷处)、背部的膈俞(第7胸椎棘突下，正中旁开1.5寸)、脾俞(第11胸椎棘突下，正中旁开1.5寸)、胃俞(第12胸椎棘突下,正中旁开1.5寸)，每穴按压1分钟，以有酸胀感时为度。
推擦背部可以像搓澡一样。俯卧，用手掌根部沿脊柱两侧由上向下推擦，左右各推36次，以自觉皮肤透热为度。
久久健康网专家提醒，生气伤肝，不必为了别人的错误以生气的形式来惩罚自己，伤身又伤心，不值得呀!希望各位网友每天都有好心情。
(实习编辑：朱丽华)
标签阅读: 按摩 胸背部 缓解 生气胃痛
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