初春季节 胃病患者高发须注意

时间: 2011-03-02 14:42:41 来源:新浪

[摘要]

  春天万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥;而且天气变化反复无常,易致生理机能失调而致上火。那么,初春季节如何科学如何养胃?

  初春季节胃病患者高发须注意

  专家表示,这几天消化门诊每天都有70余位患者前来就诊,其中既有慢性消化道溃疡、胃炎的病人,也有急性胃炎、溃疡出血的患者。张主任分析,这主要三方面因素有关,一是初春气温多变,特别是早晚温差较大,致使胃肠调节功能紊乱,胃酸分泌增多,使胃产生痉挛性收缩,造成胃自身缺血、缺氧,胃酸增多还可刺激胃粘膜或溃疡面,从而引起肠胃溃疡病复发。另一方面与饮食习惯有很大关系,很多人饮食不节制、不规律,或是过量饮酒,这些都容易诱发胃病。此外,节后工作压力过大也可导致胃部供血不足,导致胃病的发作。

  医生提醒慢性胃炎、胃溃疡的病人,在气温变化幅度较大的时候,尤其要注意胃部的保养,着装上尽量不要过早换季,以避免胃部着凉;饮食上少食生、辣、冷的食物,要注意清淡,要定时、定量;工作和生活中不要有过大压力,尽量避免熬夜劳累,要学会调节,保持乐观情绪,规律作息,从而减少发病。

  那么,初春季节如何科学养胃?

  春天万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥;而且天气变化反复无常,易致生理机能失调而致上火症状。孙思邈在《千金要方》中提出:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”即在春天应适当多吃些甜味食品,甘能健脾,少吃酸味食品,多食酸可引起胃酸分泌障碍,影响消化吸收。

  饮食规则:中医认为,初春饮食应以辛温、清淡为主,辛温祛寒,清淡利湿,这样使人体能抗拒风寒、风湿之邪的侵袭,健脾益气,减少生病。忌食油腻、生冷、酸涩、粘硬和大辛大热食物,以免助热生火,伤害脾胃。

  要摄入足量的水果蔬菜,以获得必要的维生素,可起到清热泻火、凉血明目、消肿利尿、增进食欲等作用。同时提高人体的免疫功能,预防感冒、肺炎等春季传染病的发生。

关键词:初春季节胃病

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