你知道吃饭先喝汤的养胃秘方吗?

发布时间: 2009-08-17 18:38:29      来源:吾健吾康

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码在手机上继续观看

你知道吃饭先喝汤的养胃秘方吗?
手机查看

 

 

  我的胃不是特别好,但又不喜欢吃药,再说现在市面上的药,种类繁杂,不知道哪一个真的顶用,所以胃疼的时候就忍着。直到遇上现任的老公,我胃的健康状况才开始有所改观。老公说,胃病“三分治,七分养”。每次饭前他都提醒我先喝汤,还说这是他姥姥“传”下来的秘方,现在他要传给我。

  开始,我对这个所谓的“秘方”并不以为然。后来,偶然看了一篇科普文章,才知道这个方子原来是很有科学道理的。从口腔、咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物的必经之路。吃饭前先喝几口汤,或是进点儿水,就会促使胃等器官分泌消化液,这就给胃的后续“工作”铺平了道路———食物便可顺利通行,干硬食物就不会刺激损伤消化道黏膜了。

  从此,我便开始试着用这一方子养胃了。

  我本人可能属于“厌食”的那种人,每次进餐时食欲都不是很好,有时对鲜汤都不感兴趣。老公知道我喜欢吃水果,便帮我想出了用含水量较大的水果来代替汤。虽然这看上去有些违反常规,但用在我身上,却很有效果———胃口大开,食量猛增。

  后来,我还把这个“秘方”进行了创造性地应用。早上起床后,先喝一杯水,因为“睡”了一夜的胃,太需要一种“润滑剂”来帮助它恢复“胃动力”。如果早餐时直接吃些较硬的食物,我会感到很不舒服;先喝杯水,让胃有效“预热”,然后再用餐,胃的“压力”就减轻了许多。“一天之计在于晨”,养胃的工作也得“从早计议”。

  几年来,我坚持用这个秘方养胃,效果十分明显。现在胃病很少再来捣乱了,而且食欲大增,人都有些发福了。所以,我得好好谢谢老公,谢谢他传给我的养胃秘方。

(编辑:xyw)

 

  小编推荐精彩文章:

  姜汁加奶 养胃美食

  喜欢吃烫食物小心胃癌

  什么食物最容易致胃癌

  辛辣食物对胃有益还是有害?

  夏季腹痛慢性胃炎在作怪吗?

上一篇: 大白菜竟然可以养胃?
下一篇: 胃不好的你要这样做
慢性胃炎 急性胃炎 胃癌 其它胃病 保胃养胃 胃溃疡
  久久健康导读:老病友教您胃病反酸、胀气怎么办?工作压力大、生活节奏快、吃饭没规律,让很多人患上了胃病,虽然不算什么大病,却也是反反复复,让人们备受困扰。有胃病的人,一般都会有这样的体会:胃疼起来,把药吃上,就能暂时缓解,但却总是治标不治本。 [详细]
  65岁的林奶奶连续几天总觉得胃部发胀,不想吃饭,异常担忧自己的胃是不是出了什么问题。赶快去医院做了检查,结果发现除了胃部下垂外,没有其他问题。上了年纪,很多老人都会遇到同样的问题。这是怎么回事呢? [详细]

精编文章

合作医院

更多>

  • 长风肛肠专科医院

    地址:太原市义井东街23号

    马上
    咨询
  • 哈尔滨现代肛肠医院

    地址:黑龙江南岗区西大直街120号

    马上
    咨询
  • 泉州博大肛肠医院

    地址:泉州市津淮街东段与坪山路交叉口(丰泽消防大队旁)

    马上
    咨询

热门推荐

母婴 | 两性 | 男性 | 整形 | 保健 | 老人