推荐:春季有效滋养脾胃的养胃粥

时间: 2011-04-12 15:49:44 来源:人民网

[摘要]

  初春寒冷,养好自己的胃至关重要!在这样的天气,营养是必须合理补充的,这里就搜集到一些简单的保健养胃的粥,材料做法简单易学,是春季的好食方!

  推荐:春季有效滋养脾胃的养胃粥

  糯米小麦

  材料 糯米150克,小麦淘洗干净,捞出沥干水分备用。

  调料 白糖适量

  做法

  1、糯米淘洗干净。放入清水中浸泡2小时;小麦淘洗干净,小麦淘洗干净,捞出沥干水分备用。

  2、将糯米,小麦放入锅中,加入适量水,先以大火煮沸再转小火继续熬煮

  3、待粥煮至米烂粥稠时,加入少许白糖搅拌即可。

  牛奶小米粥

  材料 鲜牛奶250克。小米60克

  调料 白糖适量

  做法

  1、小米淘洗干净,再放入沸水锅中煮至半熟,撇出多余的米汤。

  2、向锅中加入牛奶,和小米一起用小火熬煮

  3、待米烂粥稠时,加入适量白糖,搅拌均匀即成

分享到:

我要提问更多问答>>

男 科 糖尿病 肾 病 癫痫病 失 眠 妇 科

专家在线咨询

王强

主任医师 副教授

专业擅长:胸外科

向TA提问

倪幼方

主任医师 副教授

专业擅长:各种心血管

向TA提问

程云阁

主任医师 副教授

专业擅长:胸腔镜

向TA提问

常见用药

儿童回春颗粒

[功能主治]清热解毒,透表豁痰。用于急性惊风,伤寒发热,临夜发烧,小便带血...详情

人参归脾丸

[功能主治]用于气血不足。心悸。失眠。食少乏力。面色萎黄。月经量少...详情

大败毒胶囊

[功能主治]清血败毒。消肿止痛。用于脏腑毒热。血液不清引起的梅毒。血淋...详情

推荐医院

北京协和医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市东城区帅府园1号

北京军区总医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市东城区东四十条南门仓5号

北京解放军总医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区西八里庄

猜你喜欢

久久健康网| 网站简介| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们