孕妇治胃灼热的十大妙招

发布时间: 2011-01-19 13:09:48      来源:千龙网

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码在手机上继续观看

孕妇治胃灼热的十大妙招
手机查看

  准妈妈若要治疗"胃灼热",首先应减少胃部食物返流到食道的次数,以及停留的时间。所以,可按下列方法治疗。

  1。白天应尽量少食多餐,使胃部不要过度膨胀,即可减少胃酸的逆流。

  2。睡前2小时不要进食,饭后半小时至1小时内避免卧床。

  3。睡觉时,尽量以枕头垫高头部15厘米,以防止发生逆流。

  4。传统制胃剂等胃药,可在饭后30分钟服用,以中和胃酸。

  5。孕妇体重若过重,应减少自身体重的增加,并避免食用高浓度糖分的食物或饮料,包括:糖浆、高淀粉类食物例如:面包。

  6。若有抽烟习惯的孕妇,戒烟是必要的,因为抽烟会加速胃酸的分泌。

  7。油炸或油腻食物会引起消化不良;酸性食物或醋会使胃灼热加剧,孕妇皆应尽量避免。

  8。茶、咖啡会使食道扩约肌松弛,并加剧胃酸的回流,亦应避免。

  9。过冷或过热食物及辛辣食物,都会对胃部产生刺激,所以均宜避免。

  10。多吃富含β胡萝卜素的蔬菜,及富含维生素C的水果,如:胡萝卜、甘蓝、红椒、青椒、猕猴桃;此外,富含锌的食物亦可多食,如:全谷类和水产品如牡蛎。

上一篇: 小儿急性胃肠炎面面观
下一篇: 吃胃药别喝太多水 药效打折扣
慢性胃炎 急性胃炎 胃癌 其它胃病 保胃养胃 胃溃疡
  久久健康导读:老病友教您胃病反酸、胀气怎么办?工作压力大、生活节奏快、吃饭没规律,让很多人患上了胃病,虽然不算什么大病,却也是反反复复,让人们备受困扰。有胃病的人,一般都会有这样的体会:胃疼起来,把药吃上,就能暂时缓解,但却总是治标不治本。 [详细]
  65岁的林奶奶连续几天总觉得胃部发胀,不想吃饭,异常担忧自己的胃是不是出了什么问题。赶快去医院做了检查,结果发现除了胃部下垂外,没有其他问题。上了年纪,很多老人都会遇到同样的问题。这是怎么回事呢? [详细]
  胃病是一种很常见的病,可大可小。上腹胃脘部疼痛是胃病,饭后饱胀是胃病,急性胃炎也是胃病。通常胃疼我们不怎么在乎,忙的时候忍一忍就过去了,但是遇到了胃溃疡什么的就得去医院了。所以为了我们自身的健康,我们要注意它、预防它、治疗它、远离它。 [详细]

精编文章

合作医院

更多>

  • 聊城肛肠专科医院

    地址:聊城市汽车总站南500米路西(百货大楼向北200米路西)

    马上
    咨询
  • 宝鸡远大肛肠医院

    地址:宝鸡市迎宾路(原机场街)1号(宝鸡火车站东侧50米)

    马上
    咨询
  • 甘肃东大肛肠医院

    地址:兰州市城关区中山路299号

    马上
    咨询

热门推荐

母婴 | 两性 | 男性 | 整形 | 保健 | 老人