教您两种美味的胃炎食疗方法

2011-10-13 11:19:37 来源:平安健康网

  久久健康网导读:教您两种美味的胃炎食疗方法,胃炎患者平时要多吃一些易消化的食物,少食多餐,细嚼慢咽,养成良好的饮食习惯是胃炎患者治疗胃病的关键。

  一、大头菜粥

  主料:粳米100克

  辅料:圆白菜50克,羊肉(熟)50克,

  调料:大葱5克,姜5克,盐2克,味精2克,香油25克

  大头菜粥的做法:

  1.先将大头菜洗净,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。

  2.炒锅上火,下香油,放入大头菜、羊肉炒菜,加入清水1000毫升和淘洗干净的粳米,先用旺火烧开,再转用文火熬煮,煮至米烂开花时再加入葱(切末)、姜(切末)、盐、味精,稍煮片刻即成。

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